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신장이 안좋으면 나타나는 증상을 모아봤습니다. 신장 질환은 병이 상당히 진행될 때까지 증상이 없는 경우가 많이 있는데요.신장 검사를 받지 않으면, 신부전처럼 심각한 신장질환이 나타날 때까지 모르고 살기도 합니다.하지만, 증상이 아주 없는 것은 아닙니다.신장이 안 좋으면 소변, 체액, 혈압 등에 이상 증상이 나타나는데요. 조금만 생각해보면 분명 비정상적이기 때문에 쉽게 알아챌 수 있습니다. * 신장이 안좋은 사람들은 염분 배출 능력이 떨어지기 때문에 소금을 적게 먹어야 합니다. 신장 신장은 하루에 약 180L의 혈액을 걸러서 노폐물을 소변으로 배출합니다.우리 몸의 정수기라고 할 수 있겠습니다.또, 신장은 몸의 수분, 전해질, 산성도 등을 일정하게 유지합니다. 그리고 혈압과 빈혈을 조절하고 칼슘, 인 대사에..

당뇨병 초기증상 당뇨병 초기증상에 대해서 알아보겠습니다.우리나라 사람 중 10명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있다는 국민건강보험공단의 자료가 있는데요.실제로는 더 많을 가능성이 높습니다.우리나라 당뇨병 환자의 약 60%는 본인이 당뇨병인지 모르고 살아가기 때문입니다.대부분의 당뇨병 환자에게는 증상이 없기 때문에 이런 일이 생기는 것인데요. 그렇다면 당뇨병으로 인한 아무런 이상 증상이 안 나타나면 그냥 살아가도 될까요?절대 그러면 안된다는 것을 알려드리고 싶습니다.당뇨병은 인슐린 분비나 그 기능에 문제가 발생하여 혈중의 포도당을 이용하지 못해서 발생하는 질환입니다. 혈중의 포도당(혈당)을 이용하지 못하면 뭐가 문제일까요? 혈당 수치가 올라가면서 혈액이 끈적해집니다.그러면 혈관에 지방 같은 찌꺼기가 쌓이기 쉬워..

비염 뿌리를 뽑으려면 코찔찔이로 만들어서 말하면서도 코를 먹게 만드는 비염!이런 비염 뿌리를 뽑으려면 어떻게 해야 할까요? 비염 때문에 일년 내내 감기를 달고 사는 분들이 많습니다.비염은 감기와 증상은 비슷한데, 열도 나지 않고 2주이상 지속된다는 점이 특징이죠.제가 생각하는 비염의 가장 괴로운 점은 코막힘입니다. 일단, 숨쉬기가 너무 불편하고 매사에 코를 먹으면서 행동하기 때문에 내내 신경이 쓰이는데요.심지어 코막힘 뚫는 스프레이 제품을 약국에서 구입하여 사용했는데 코가 헐어버리기도 합니다.비염에 걸리면 콧 속이 예민하기 때문에 비염에 효과는 있으면서, 자극적이지지 않는 치료제를 잘 골라야 하고 귀찮습니다.여기서는 비염 뿌리를 뽑으려면 일상생활에서 무엇을 해야 하는 지 알아보겠습니다. 비염 뿌리를 뽑으..

혈압 낮추는 법 혈압으로 인한 질환이 많이 발생하면서 혈압 낮추는 법에 대한 사람들의 관심도 높아지고 있습니다.혈압 낮추는 법을 왜 알아야 할까요?심장은 산소와 영양분을 실은 혈액을 쉴 새 없이 온몸으로 돌게 하는 펌프와 같습니다.이렇게 심장이 뿜어낸 혈액이 혈관 내에서 받는 압력을 혈압이라고 합니다.이 혈압이 비정상적으로 높아지면 혈관이 손상되고, 인체의 장기에도 이상이 생길 수 있습니다. 높은 혈압은 심장에 부하를 가하여 심비대(심장이 커진 상태)와 동맥경화(혈관벽이 딱딱하고 두꺼워지는 것)를 촉진합니다.그 합병증은 협심증, 부정맥, 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등으로 돌연사를 유발할 수 있습니다.이것이 혈압을 낮추는 법을 알아야 하는 이유라고 할 수 있습니다.일이 터지기 전에 혈압 낮추는 법으로 관리..